مدی هانی 405 نشان میدهد تنها چند روز کم خوابی میتواند منجر به احساس سیری کم تر پس از خوردن و متابولیز چربی غذا به صورت مختلفی شود.

زارش مهر، تحقیقات نشان داده ژل مدی هانی اند اخلال در خواب اثرات مضری بر سوخت وساز دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت شخص را در معرض ریسک بالا چاقی و دیابت قرار میدهد.

«اورفیو بوکتان»، سرپرست تیم محصولات مدی هانی تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این مورد میگوید: « در اغلب مطالعات بر سوخت وساز گلوکز توجه شده، و در پژوهش های بسیار اندکی به محاسبه هضم لیپیدهای چربی پرداخته شده هست.»

در این مطالعه عسل پزشکی ۱۵ مرد سالم در دهه ۲۰ سال زندگی، پس از یک هفته خواب خوب، ۱۰ شب در ازمایشگاه تحت نظر بودند. شرکت کنندگان ۵ شب از این ۱۰ شب بیش از ۵ ساعت نخوابیدند.

برای بررسی متابولیسم این شرکت کنندگان، پس از ۴ شب پماد عسل خارجی محدودیت در خوابیدن، به آن ها شام پرچرب داده شد.

پژوهشگران پس از بررسی نمونه خون شرکت کنندگان مشاهده کردند محدودیت خواب بر عکس العمل لیپید آن ها پس از خوردن غذا تأثیر گذاشت و منجر به پاک سازی سریع لیپیدها از خون پس از وعده غذایی گردید.

همچنین آن ها مشاهده کردند شرکت کنندگان پس از بیخوابی، احساس خوب سیری پس از وعده غذایی شان نداشتند.

منبع