به گزارش ، نوشیدن چای و یا آب لیموی داغ مخلوط شده با عسل یک راه موثر برای نرم کردن گلو است اما عسل به تنهایی هم می تواند یک مکمل قوی برای بهبود سرفه باشد.

در یک مطالعه انجام شده ، محققان به این نتیجه رسیده اند که کودکان دو سال به بالا با سابقه عفونت های تنفسی که 2 قاشق چای خوری عسل را در هنگام خواب مصرف می کنند ، کم تر به سرفه های شبانگاهی مبتلا می شوند و خواب آن ها نیز کیفیت بهتری پیدا می کند.

در حقیقت عسل به اسپری نیواشا دیجی کالا اندازه داروهای ضد سرفه مثل دکسترومتورفان موثر بوده است که البته دوز آن باید توسط پزشک تجویز شود و از آن جایی که عسل یک ماده کم هزینه و در دسترس است ، می توانید آن را امتحان کنید.

به دلیل ریسک ابتلا به بوتولیسم در نوزادان که بسیار نادر است و یک نوع مسمومیت غذایی می باشد ، بهتر است که به کودکان زیر یک سال عسل ندهید. همچنین به خاطر داشته باشید که سرفه کردن بد نیست ، بلکه می تواند جریان هوای موجود در ریه ها را تمیز کند. پس اگر کودک شما سالم است ، هرگز دلیلی وجود ندارد که سرفه او را سرکوب کنید.