درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً بیشتر »

عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیش از اقدام به بارداری بیشتر »

بسیاری از ما عادت به خوردن غذاهای مضر و ناسالم داریم چون فکر می کنیم لذیذ هستند و این لذیذ بودن مانع از آن می شود که آنها را کنار بگذاریم. اما باید فکری به حال کنار گذاشتن آنها بکنیم وگرنه به ضرر سلامت ما تمام می شود. به گزارش ، غذاهای مضر و پرچرب به… بیشتر »

استاد تمام ویروس شناسی دانشگاه با بیشتر »

در دوره قاعدگی تغییرات زیادی در بدن خانم‌ها رخ می‌دهد و باعث ناراحتی جسمی و روحی در آن‌ها می‌شود. به گزارش بهداششت نیوز، در دوره قاعدگی تغییرات زیادی در بدن خانم‌ها رخ می‌دهد و باعث ناراحتی جسمی و روحی در آن‌ها می‌شود. رعایت رژیم غذایی درست می‌تواند به… بیشتر »

برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود. به گزارش ، طبق تحقیقات اگر پنج روز در هفته در سالن بدنسازی باشید، ممکن است آنطور که دوست دارید، چربی سوزی نکنید. برای رسیدن به وزن… بیشتر »

قهوه احتمالا پر مصرف‌ترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد. به گزارش ، افراد بسیاری در پی روش هایی… بیشتر »

هر ساله بسیاری از بانوان با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان قابل پیشگیری است. به گزارش ، با توجه به رشد چشمگیر سرطان و نگرانی های روحی بیماران، باید تلاش کرد ضمن حفظ روحیه بیمار راهکارهای کنترل و نحوه… بیشتر »