کار و فعالیت زیاد یا انجام ورزش‌های سخت از شایع‌ترین علل گردن درد است. به گزارش ، همه گاهی درد گردن و شانه را تجربه می‌کنند. استرس، عدم ورزش و وضعیت بد بدن همه با هم جمع شده و سبب سفتی و دردناکی عضلات می‌شوند. خوشبختانه برخی درمان‌های خانگی وجود دارد که… بیشتر »

بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های بیشتر »

برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می شوند، این غذاها بیشتر »

آیا به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که می‌تواند بیشتر »

محققان روش طبیعی دفاع از خود در مقابل ویروس کرونا را کشف کردند. به بیشتر »

زردچوبه، این ادویه زرد و نارنجی که محبوبیت زیادی در آشپزی هندی، آسیای جنوب شرقی و بیشتر »

محققان دریافتند رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز چربی درون کبد را بیش از سایر رژیم‌های سالم بیشتر »

رای جلوگیری از سکته مغزی چه کاری می توانید انجام دهید؟ سن باعث می شود ما بیشتر مستعد ابتلا به سکته مغزی بیشتر »

عضو کمیته علمی کشوری کرونا به بیان توضیحاتی در این خصوص که چرا ساخت واکسن کرونا آسان‌تر از تولید دارو برای این بیماری بیشتر »

در شرایط شیوع کرونا شست‌وشوی دست‌ها بیش از پیش اهمیت پیدا کرده، اما ممکن است کودکان مانند بزرگسالان عادت به این امر مهم نداشته باشند و ترغیب آن‌ها به شست‌وشوی مرتب دست‌ها دشوار به نظر برسد. به گزارش ، شستن دست‌ها مهمترین اقدامی است که شما و فرزندتان… بیشتر »

محققان معتقدند با مصرف مقادیر مناسبی از ویتامین C و E ممکن است بیشتر »

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد. به گزارش ، احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن، به ویژه پس از وعده غذایی ناهار، تجربه ای معمول است. زمانی که روزی طولانی را پیش رو دارید و… بیشتر »

درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت بیشتر »

یک متخصص تغذیه گفت: هر نوع رژیم غیر اصولی برای کاهش وزن، تضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی خواهد داشت. به گزارش بیشتر »

مطالعه بیشتر »

جدیدترین دستورالعمل غذایی در ایالات متحده برای نوزادان و کودکان نوپا می‌گوید که به نوزادان بیشتر »

نتایج یک بررسی نشان می دهد: خواب بعد از ظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد. به گزارش ، محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد. بیشتر »

سردرد، جزء ناراحتی‌های شایعی است که همه افراد آن را تجربه کرده‌اند. گرچه در موارد سردردهای شدید بیشتر »

روی تنظیم فعالیت بیش از 100 آنزیم مختلف در بدن را بر عهده دارد، و همچنین، نقشی مهم در عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین، بهبود زخم، سنتز DNA، و تقسیم سلولی دارد. به گزارش ، دریافت ماده معدنی روی به میزان کافی از رژیم غذایی نه تنها برای سیستم ایمنی بدن ما اهمیت… بیشتر »

توزیع نامناسب واکسن کرونا می‌تواند تجربه تلخ کمبود انسولین بیشتر »

از فوائد بی‌نظیر گریپ‌فروت اطلاع دارید؟ این میوه خوشمزه نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب و عروق هم می‌شود. به گزارش ، از فوائد بی‌نظیر گریپ‌فروت اطلاع دارید؟ این میوه خوشمزه نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه باعث کاهش… بیشتر »