۶ عامل خستگی بدن در حین فعالیت
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید. به گزارش ،… بیشتر »
نظر دهید »
معجزه ی این معجون زمستانی برای بدن
ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد پروتئیدی و… است بیشتر »
هر ورزشی مناسب درمان دیسک کمر نیست
یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند. به گزارش ، عارف سعیدی، فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد: نحوه رفتار افراد با بسیاری از کمر درد‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است؛ در واقع کمر… بیشتر »
