فشار خون خودت رو کنترل کن
فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر بیشتر »
نظر دهید »
آبریزش بینی رو با این راهکار خانگی قطع کن
آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهندهای است که به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی اتفاق میافتد. به گزارش ، مقابله با آبریزش و گرفتگی بینی کار سختی نیست که میتوان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. در این گزارش… بیشتر »
عوارض مصرف بی رویه از ویتامین C
ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بهبود بیشتر »
گردن درد خودت رو با ادویه های خوشبو تسکین بده و درمان کن
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری بیشتر »
تست ساده برای سلامتی انسان
شما میتوانید با انجام چند آزمایش ساده از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید. به گزارش ، با تستهای ساده قید شده در این نوشتار میتوانید اطلاعاتی در مورد سلامتی خود به دست بیاورید. این تستها به شما کمک میکنند بفهمید آیا زمان آن فرا رسیده که به یک متخصص… بیشتر »
ویتامین های ضروری برای زنان
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن بیشتر »
چند راهکار برای شب ادراری کودکان
وقتی کودک شما رختخواب را خیس میکند، به او کمک کنید تا به روش صحیح مشکل را پشت سر بگذارد. به گزارش به نقل از وب ام دی، برای بسیاری از بچه ها، این فقط زمان میبرد. در همین حال، مواردی وجود دارد که شما و فرزندتان میتوانید برای کمک به روند کار و ساده کردن… بیشتر »
میان نگرانی و اضطراب چه تفاوتی وجود دارد
یک روانشناس بالینی گفت: بدون استرس و اضطراب هیچ فعالیتی انجام نمیشود، اما از سوی دیگر بیشتر »
چندین روش طبیعی برای خلاص شدن گلو درد
مهمترین سؤال این است که درمان گلودرد چیست و چه کار کنیم که زودتر خوب شویم؟ بیشتر »
راهکاری جهت آگاهی میزان آهن در بدنمان
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم بیشتر »
شکستن قولنج کمر و اتفاقات بعد آن
برخی افراد عادت به شکستن قولنج کمر و گردن دارند. اما این عادت شنیدن بیشتر »
استانداردهای یک تغذیه ی سالم
مدیر گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بیشتر »
یک خواب راحت با خوردن چند ماده غذایی
اگر در خوابیدنتان مشکل دارید، بیشتر »
خبر های خوب و بد کرونایی
مطالعات و مدل سازی های جدید دانشمندان روی ویروس کرونای جدید و جهش یافته بیشتر »
آیا غوره و آبغوره در لاغری موثراند ؟
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده بیشتر »
ممنوعیت زالو درمانی بدون تجویز و توصیه ی پزشک
مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی همدان از شهروندان خواست به صلاحدید خود درخواست زالو درمانی از یک پزشک یا درمانگر نکنند چراکه زالو درمانی تنها با تجویز خود پزشک مفید است. به گزارش ، دکتر مامک هاشمی بیان کرد: شهروندان تنها در مراکز درمانی و… بیشتر »
علت لرزش دست ها
اگر به تازگی متوجه شدهاید که دستانتان میلرزد احتمالا به دنبال دلیل آن میگردید. اغلب اوقات مشکل خاصی وجود ندارد و با رعایت نکاتی میتوان آن را برطرف کرد. گاهی اوقات هم مسئله کمی جدیتر است. به گزارش ، بیشتر »
رژیم برتر سال ۲۰۲۱
رژیم غذایی مدیترانهای امسال برای چهارمین سال در طبقهبندی رژیمهای غذایی بیشتر »
کمپرس سرد یا کمپرس گرم ؟
از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد بیشتر »
چند روش طبیعی جهت رفع ترک پا
یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان خشکی پوست است. این باعث میشود تا مشکلاتی بیشتر »
دلایلی برای دفع دردناک مدفوع
زمانی که اختلالی در کف لگن وجود دارد، فرد قادر به کنترل عضلاتی نیست که به تکمیل عمل دفع مدفوع کمک بیشتر »
علت غیر قابل باور برای چاقی شکم
شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی بیشتر »